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  • (点击:807)[2020-07-02]怎么才能有效预防老年痴呆

    随着年龄的增长,人们的身体机制也在逐渐下降,长期的生活饮食不规律加上其他外界因素,是中老年人发作老年痴呆的病因。因此,我们需要在年轻时及早预防疾病,避免疾病发生。预防老年痴呆主要…【详情】

  • (点击:863)[2020-05-20]老年人适合怎样的饮食?

    老年人由于上了年纪,消化系统等开始逐渐退化,味觉、食欲都不能与年轻人相比,那么老年人适合怎样的饮食呢?要知道,老年人的饮食会直接和保健养生有关,所以应该要合理安排才行。接下来洛阳…【详情】

  • (点击:1108)[2020-03-26]老年人消化不好 可试试这六招

    消化功能较为薄弱的情况,在婴幼儿和老年人身上较为突出,通常来讲,老年人出现消化不好的状况,与其身体的日益衰老是有关联的,而要想进行有效的缓解,就可以试试下文所推荐的六招。   1…【详情】

  • (点击:726)[2020-02-12]不同体质人群的保养方法

    气虚体质的人,应多食用具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。   平和体质保健方案   平和体质是正常的体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽…【详情】

  • (点击:546)[2019-11-14]中国人均预期寿命77岁,健康预期寿命仅为68.7…

    7月29日,健康中国行动推荐委员会办公室召开新闻发布会,国家卫健委发布声明2018年中国人均预期寿命为77岁,健康预期寿命为68.7岁,居民大致有8年多时间带病生存。  截至20…【详情】

  • (点击:752)[2019-09-06]节日前后老人更易焦虑 帮父母调整心情记住这11招

    资深英国心理学家马丁说,在人际关系中,给予人所渴望的东西,是最受到欢迎的做法。例如给孩子玩具,给饥饿的人食物,给寒冷的人冬衣,都是明显的道理。老年人需要的东西,就是家人和亲友的关…【详情】

  • (点击:760)[2019-07-10]老人晚上睡不好怎么办呢?

    老人晚上睡不好怎么办呢? 睡不好,睡不踏实是很多上了年纪的人遇到的健康难题。很多人以为年纪大了就是会睡不好的,其实老年人的睡眠问题也要引起足够的重视,古语说“少寐乃老年人大患”,…【详情】

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