消化功能较为薄弱的情况，在婴幼儿和老年人身上较为突出，通常来讲，老年人出现消化不好的状况，与其身体的日益衰老是有关联的，而要想进行有效的缓解，就可以试试下文所推荐的六招。 　　1…【详情】

一、适当的运动，增加抗寒的能力。老年人尤其是有心脑血管疾病的，要尽量避免过量的运动，比如跑步等，但是，可以适当的做做晨练，拍打四肢，弯腰，打打太极等，运动的时候要注意保暖，平时可…【详情】

长期烦恼、焦虑；脑动脉硬化、脑损伤后遗症；离退休后，生活及居住环境太静，北京敬老院与周围人群交往少，信息不灵；各种疾病引起的脑缺氧等这些都是常见的原因，那么因而也会导致疲乏、头晕…【详情】

人体衰老是生命进程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，45岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期，人的…【详情】

常听到人们说的一句口头禅：“活得好累!”是啊，当今社会是生活节奏日益加快，竞争激烈的信息时代，人人的脚步像上了发条似的，不停地向前跑。不要说年轻人喊累，许多老年人也被累得精疲力竭…【详情】

“爱玩”也可预防老年痴呆，人老了更应该有自己的爱好，不能整天无所事事，老人平时多找一些喜欢的事情做，就算认真一点也没关系，反而能使老人沉醉其中，让晚年生活更有意义。下面小编就介绍…【详情】

随着社会的发展，人们生活的改善，疾病也越来越多，尤其老年人，现在很多老年人有三高(高血压、高血糖、高血脂)。下面一起来看看老人怎么远离高血糖的方法。 　　1、糖和油不要一起吃。陈…【详情】