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消化功能较为薄弱的情况,在婴幼儿和老年人身上较为突出,通常来讲,老年人出现消化不好的状况,与其身体的日益衰老是有关联的,而要想进行有效的缓解,就可以试试下文所推荐的六招。 1…【详情】
一、适当的运动,增加抗寒的能力。老年人尤其是有心脑血管疾病的,要尽量避免过量的运动,比如跑步等,但是,可以适当的做做晨练,拍打四肢,弯腰,打打太极等,运动的时候要注意保暖,平时可…【详情】
长期烦恼、焦虑;脑动脉硬化、脑损伤后遗症;离退休后,生活及居住环境太静,北京敬老院与周围人群交往少,信息不灵;各种疾病引起的脑缺氧等这些都是常见的原因,那么因而也会导致疲乏、头晕…【详情】
人体衰老是生命进程中的自然规律。老年学认为,45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期,45岁以后就开始进入初老期,而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期,人的…【详情】
常听到人们说的一句口头禅:“活得好累!”是啊,当今社会是生活节奏日益加快,竞争激烈的信息时代,人人的脚步像上了发条似的,不停地向前跑。不要说年轻人喊累,许多老年人也被累得精疲力竭…【详情】
“爱玩”也可预防老年痴呆,人老了更应该有自己的爱好,不能整天无所事事,老人平时多找一些喜欢的事情做,就算认真一点也没关系,反而能使老人沉醉其中,让晚年生活更有意义。下面小编就介绍…【详情】
随着社会的发展,人们生活的改善,疾病也越来越多,尤其老年人,现在很多老年人有三高(高血压、高血糖、高血脂)。下面一起来看看老人怎么远离高血糖的方法。 1、糖和油不要一起吃。陈…【详情】
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